規則提醒及說明
一、基本原則：二男二女，共4人上場(可以女生大於男生數量，如3女1男)。
二、需輪轉，前排二位、後排二位(女生在前排，可以前排攻擊、男生不管在前排、後排都為後排攻擊)，有越位。
三、男生在前排皆可攔網，若對手四位皆為女生，則不得攔網。
四、男生在前排不可單手往下吊小球，僅可用拳頭將球頂過，雙手托球可。